LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA
By Neo on 8 mayo 2013, in Bienestar,
Superacion Personal
El Dalai Lama
nos comparte unos pedazos de sabiduría que son oro molido si los ponemos en
práctica, apliquemoslos en verdad en nuestras vidas y tiene que haber una diferencia
para mejorarlas!
1- Deja ir a
personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias
desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar
su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus
cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si
ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus
promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre
tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar
y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como
costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres
hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo
posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a
hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso
para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para
actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge
y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de
cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad
a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes
hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las
situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un
familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la
acción necesaria.
9- Acepta. No es
resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear
contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja
ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el
dolor del recuerdo.
DALAI LAMA – LOS DIEZ LADRONES DE TU
ENERGÍA.
